。 ≪Water Pilates ウォーター・ピラティス≫ 「プールでピラティス!!」水の負荷で効果抜群の水中ピラティス６種類。 ≪Bath Massage バス・マッサージ≫ お風呂の中で簡単に出来る今話題のDETOXマッサージを紹介。体内の毒素を排出して、体の内側からキ レイになりまし
っぱら、ジムに持っていきます。 自慢じゃありませんが、私、 ジムに週2～3回は欠かさず通っています。 …が、そのほとんどが、お風呂目的…！ ちょこっと運動したら、すぐにお風呂でリラックス。 流すほどの汗もなくお風呂に直行…。 最近、ジムの‘銭湯化’
ダイアナは、公務に専念するため子供の世話は乳母がするという王室の慣習を意に介さず、母乳で子供を育て、自分でお風呂にも入れたのでした。 Q.ここでクエスチョン！ ダイアナはエリザベス女王から贈られた200万ポンド、およそ4億
部屋の電気を消すのは基本で、たまにしか使わない物などはコンセントから抜き、使う時だけ利用する。 （大阪 MEGUMI 20） お風呂の残り湯は洗濯機へ。リサイクルできるものは資源ゴミや、リサイクル品収集場へ。冷房・暖房は極力避け、やむを得な
聞き取れるぐらいがいいです。子守歌効果とでもいうのでしょうか!? ぜひ試してみて下さい。 （大阪 lumy 22） ゆーっくりお風呂に入り、たくさん汗を流して、疲れ果てて寝る。それか、秘蔵のおいしいお酒に浸って寝る。 （石川 ヒメ 23） 眠れない時は、高
のとし、テープで貼り付け使用できないようになっている。 ◆ガス代・・・2500円 ◆水道代・・・800円 【ガス代節約術・水道代節約術】 お風呂へ残り湯の入ったペットボトルを入れ、お湯は浴槽の半分だけにし、家族一緒に入浴する ◆家計簿 家計簿には買い物の
。床のスミなど、ホコリのたまりやすい所にラップを滑らせると、ホコリや髪の毛が摩擦や、静電気の力で取れるんです。 ♪お風呂編 ◎お風呂の壁の間やタイルにロウソクを塗ると水滴をはじき、カビがつきにくくなります。掃除をする頻度
人。一つの卵を凍らせて包丁で切りフライパンで焼くと一つの目玉焼きが二つの目玉焼きに！！ ☆サンドラさん ビールをお風呂に入れます。そうするとビールの効果で肌がスベスベに ○しおれている花をいきいきさせる方法 しおれた花に
庁 ホームページ http://www.tfd.metro.tokyo.jp/ ■着衣着火の際の消火方法 慌ててはたいたり、振り回したりせず、 （1）流しで水をかける （2）お風呂場にかけこむ。（シャワー、貯め水などを利用） # 内容に関するご意見はE-mailでお寄せ下さい。 Ｅメールアドレス：super-j@
にシャツを入れ色止めすれば完成！ (※出がらしのティーパック約5個でも上記同様の手順で染色することができます。) ■お風呂に毛布を！ お風呂のふたの上に(※)アクリル毛布を乗せるだけで温度の下がり方が激減。 ◎追い炊きする時間・ガス代
