坂口憲二、右股関節痛のため7月いっぱい休養｜テレビ朝日 坂口憲二、右股関節痛のため7月いっぱい休養 2014/06/23 俳優の坂口憲二(38)が、右股関節痛の検査入院のため7月いっぱい休養する。所属事務所が発表した。原因は不明だが、右股関
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売れたヒット商品です。発明者は、津久田喜代枝さん(71)。20代の頃から、左腰の辺りが痛みだすようになり、のちに変形性股関節症と診断された津久田さん。痛みは年々ひどくなり、あまりの辛さに自殺を考えたことも。そんなある日、津久田
ナーで自分の時のことを思い出して、ジーンと来ちゃいました。 ――やっぱり室井さんも大変でしたか？ 私、17kg太っちゃって、股関節を脱臼しちゃったんですよ。ずっと松葉杖の生活で…。お医者さんが「食べる量を減らせ」って言ってたんですけど、
げないで腰の位置（90度）小刻みに（10回）からだを揺らす。 最後に腰を上げるときにひざを曲げて腰をおこす。 ○寝る前 （股関節を柔らかくする方法） あおむけに寝て片足をまげる。手は体の横におき曲げた方の足を床に着けながら腰をゆっく
ン、いよいよ開始です！ さっそく対面した加治屋さんは、なにやら変わった座り方。これも、バレエダンサーがよくやる股関節を広げるストレッチなのだとか。日々の生活のなかにも美の秘訣が隠れていそうですね。 「テクニックやステップ
り組める体操です。椅子を使った体操が中心で、35の項目から転倒予防や腰痛予防など自分に合った運動が選べます。 股関節を柔らくして転倒予防や腰痛予防につながる体操や肩の動きが滑らかになり肩こり予防や背中の筋肉がス
行うため、脳のトレーニングにもなります。その他にも、肩甲骨を動かすことで肩こり予防になる「腕ひねり重心移動」や、股関節の可動域を広げることで歩く力が鍛えられる「股関節の運動」などがあります。いつまでも“しゃきしゃきな体”で“
ーションです。 毎週土曜日の9時～12時。櫻井さんのところにはホームヘルパーがやってきてくれます。一年ほど前に股関節を骨折して、立ち仕事が辛くなった櫻井さんにとっては、週に一度の訪問でも大助かり。また、ヘルパーさんとのコ
います。姫は、松本さんにお部屋で簡単にできるバレエ・ストレッチを教えて頂きました。足を開いて基本の姿勢をとり、股関節を意識して足全体を回すイメージで開きます。次にゆっくりと膝を曲げます。足腰の運動になると同時に、上体
