テロールを下げること。 しかし、 それだけでは最善ではないということが最近になって分かってきたそうです。 それは…HDLコレステロール値を上げて、 「悪玉」と「善玉」の比率を少なくすることなんです。 この比率のことを「LH比」と呼びます。 今回、
ンチ以上で、メタボの本である内臓脂肪型肥満と診断されます。小室さんは100センチでした。さらに、血糖値、中性脂肪値、HDLコレステロール、血圧、ともにアウト・・・。完全にメタボリックシンドロームです。4月から始まる特定保健指導では「積極
で90cm以上あったら要注意! さらに、次の2つ以上が当てはまれば、【メタボリックシンドローム】 ①中性脂肪値が150mg/dl以上か、HDLコレステロール値が40mg/dl未満、 またはその両方に当てはまる。 ②空腹時血糖値が110mg/dl以上 ③最大血圧が130mmHg以上か、最小血