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9月3日 「奇跡の生還」 |
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皆さんは、ご自身のコレステロール値を気にされたことはありますか？？
健康診断の結果を見ていただくと、コレステロール値には、
二つの項目があることが分かります。
LDL（悪玉）コレステロールと、HDL（善玉）コレステロールです。
健康的な生活を送るためにまず大切なのは、
「悪玉」と異名がつくLDLコレステロールを下げること。
しかし、
それだけでは最善ではないということが最近になって分かってきたそうです。
それは…HDLコレステロール値を上げて、
「悪玉」と「善玉」の比率を少なくすることなんです。
この比率のことを「LH比」と呼びます。
今回、私が伊集院光さんと一緒にMCを務めさせて頂いた
「奇跡の生還スペシャル」では、
脳梗塞や心臓の病気を発症された有名人の方の体験談をお伺いしながら、
LH比の大切さや、動脈硬化を予防する新しい考え方を追求していきます。
健康に対する日々のちょっとした心がけや努力が、
万が一のことが起きた時の「奇跡の生還」に繋がるかもしれません。
より良い生活を送るためのヒントになるかもしれませんので、是非ご覧下さい☆
「奇跡の生還スペシャル〜コレステロール『LH比』に注意！！〜」
9月6日（日） 14：00〜15：30
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