です笑 段々慣れてくるかな〜 そんな私の朝ごはんは お味噌汁です！ 沢山食べても眠くなってしまうし まだ身体のリズムできていないのでこんな感じのお味噌汁を持参しています！ あまり美味しそうに撮れませんでしたが笑 あじのつ
にしたり こんにゃくは好きでよく食べています 皆さんはいかがですか？ きょうは3人でこんにゃくを自由に身体で表現してみました ん？ 私だけおかしなことに… 失礼しました 皆さんもきょうぜひチャレンジしてみてください とても
たくて行ってきました！ 写真がこれしかなくオクトーバーフェスト感がありませんが・・・ 沢山の人と歌って踊って心も身体も温まりました！！ 今年のオクトーバーフェストはこの日でもう終わりということで、 来年が楽しみです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そして今
わり、12月がやってきます。 毎日本当に寒くてお布団から出るのも辛いです。 皆さん風邪はひいていませんか？どうぞお身体にお気を付け下さい！ 今日の私は【ついていない日】でした・・・。 いやはや、やらなきゃいけないことはできる時にやって
んでしまうのです・・・。 そこでマイブームなのが、マッサージ！！ こんなアロマオイルを使ってマッサージしてもらうと心も身体もリフレッシュ☆ 時々ご褒美に行っています♪ 近々また行きたいです☆ 2013年10月25日 18:00｜この記事のURL | メイン | 次へ
ます。 しかしこれが美味しいんです。 そろそろ今年も終わり。 師走の忙しい中さっとできるお鍋は、重宝しますし、 疲れた身体を癒してくれます。 是非お試しください♪ 先日『やべっちF.C.』の７００回記念ということで 久しぶりにスタジオ出演し
エアなのでそれまでにとっておきます☆ 最近ぐっと寒くなりましたね・・・。 趣味のランニングは 家の中で軽く運動して身体を少し温めてからスタートするようになりました！ 寒いのは苦手ですが、 走り出すとこれくらいの寒さの方が気持
し寒くなったり体調管理が難しいですね。 ランニングした日も予想以上に暑くて汗が止まりませんでした。 皆さんお身体大切にされてください。 ☆おまけ☆ この日の朝ご飯は 茄子と豚しゃぶをメインにしました。 ちょっと量が多かったみ
みるようになりました。 その一つが生姜！ 刻んだ生姜を色々な野菜と一緒にだし汁で煮立てて お味噌を溶くだけです。 身体がポカポカ。喉にも優しそうです。 この日は小松菜、人参、大根と生姜。 野菜は細かくすると火の通りも早く 朝に食べ
戦！～ ～エンジョイビンボーライフ～ 【6/2放送】 ～ひきこもりカウンセラー～ 【5/26放送】 ～取扱説明書からの警告(3)～ 【5/12放送】 ～身体を傷つける少女達～ 【5/5放送】 ～ひきこもりカウンセラー～ 【4/28放送】 ～グルメ六本木ヒルズ～ 【TOP】
