のがんや骨の異常など、肩こりを引き起こす体内の疾患を発見することが可能なのです。MRIで検査した結果、椎間板や背骨の中を走る脊髄に異常は見られませんでした。最後はレントゲン。X線撮影により、胸や骨の部分の骨格を調べる
の筋肉が緊張してバランスが悪くなり、血行が悪くなり、痛みの原因となる。さらに、骨盤の歪みは、その上に乗っている背骨までも歪ませて、椎間板ヘルニアなど の原因にも！ ◆歪みチェック しゃがんだ時にひざの高さが違う これが当ては
こはリラックスした状態じゃないとうまくいかないからねェ、はいこれで終了」 さっきものすごい力で引っ張られた背骨の関節も時間がたつとスッキリ感に変わり、今までの腰の重さが随分楽になりました。うーーん、これで現役復帰！！
ラーの上にあお向けになります。ひざを立てることで腰回りの力が抜けるので、リラックスして深く呼吸をしながら背骨の筋肉を外へ開いていくイメージを。 (2)片方ずつ手足を伸ばします。より肩の力が抜けていきます。 胸を開くこと
