段に手をついては １セット200回の腕立て伏せを繰り返し、最低でも １日1000回を目標に56年間毎日続けているという。 ランニングも日課に取り入れているという 松永さんの体内年齢を計測させてもらったところ、 実年齢マイナス25歳
とんどが、およそ１ｍもの高さのある９段の跳び箱を軽々と跳び越える。さらにはバック転まで！ 20分間約２kmもの本気のランニング、レスリングの本気勝負などの運動で園児を鍛えているだけでなく、勉強にも力を入れているこちらの保
夕貴】 2018年02月13日 最近、ほとんど運動をしない生活を送っている森川です。 そろそろ、運動しなきゃと思い始め、 「ランニングを始めます！」と 昨日スポーツ担当の寺川アナにも公言し決意したはずだったのですが… 家に帰ると、寒いしな、明日
床から就寝まで小刻みにスジュールが決められています。 ＜T：6：45～7：10 点呼・体操＞上半身裸になって乾布摩擦、更にはランニング。 ＜T：7：10～7：25 清掃＞トイレから部屋までぴかぴかにします。 ＜T：9：05～11：30 授業＞ 階段教室で座学の勉強です。 ＜T：11：30～
ピックランナーの大島めぐみさんを迎えて、ランビューティを特集。 進化した最新のウェア選びに、初心者でもできるランニングの基本を紹介！ 正しい準備運動や美しいと言われるランニングフォームを学びます。 「RUN BEAUTY」Plus＋ 今回は、ランニ
！！ 先日おかずのクッキングの収録で 土井先生の少し早いお誕生日のお祝いをしました♪ とっても素敵なケーキに・・・ ランニング用の時計のプレゼント☆ ケーキもとても凝っていて、 先生の奥様もお誕生日が近いので二人の似顔絵に・・・ フラ
終えて実家に帰りましたよ♪ お正月用にローストビーフを今年も作りました！ 次の日は母と一緒に湘南の海沿いをランニング♪ 綺麗な景色を沢山撮ることができて大満足です！！ 箱根駅伝の往路も観戦しましたよ☆ 母校の青山学院大学が
りととても楽しくて心温まる会でした♪ みなほちゃん改めておめでとうございます（＊＾＾＊） 末永くお幸せに☆ ☆おまけ☆ 最近ランニング頑張っています！！ 2017年02月10日 18:00｜この記事のURL | メイン | Copyright © tv asahi All Rights Reserved. 新着記事 ６年間ありがとうございまし
打たれたのか、 涙がぽろぽろと流れてきました。 プロってこういうことなのだと刺激を受けました・・・圧巻です。 ☆おまけ☆ ランニング続いていますよ♪ 大好きな大家ちゃんと久しぶりに遊びました☆ 2017年02月24日 18:00｜この記事のURL | メイン | Copyright © tv
入しました♪ いつ飲むか今からワクワク！！特別な時に開けたいです。 ☆おまけ☆ 最近暑いのと日焼け防止のためジムでのランニングを始めました♪ 2017年05月26日 18:00｜この記事のURL | メイン | Copyright © tv asahi All Rights Reserved. 新着記事 ６年間ありがとうございまし
