れ水につけておく 大葉 １０枚 ※千切りにする ショウガ １カケ ※千切り キュウリ １本 ※小口切りにして塩水につけておく 白ゴマ 適量 サラダ油 (Ａ) 酢 大さじ８、砂糖 大さじ６、塩 小さじ２ (Ｂ) しょうゆ 大さじ３、みりん 大さじ２ (Ｃ) 卵 ２個、酒 大さじ１、
て言うと、ここに皆さん集まってくれる。誰それさんがどうのこうのって、話には事欠かない。お茶に誘う時に、きょうはゴマプリンを4つしか作らないから4人だけにしとこう、とか。きょうはなんだかんだあるから6人とか。いつだった
お味噌汁。 メインは揚げ出し豆腐。 とてもヘルシーな献立ですね！ 左側に見えるのは、 持ち歩いているもの。 すりゴマと、 梅醤と三年番茶がブレンドされたペースト。 (追記：生姜もブレンドされているのに、記載するのを忘れていましたっ) お湯
りにそうなのだとすれば、 すり胡麻が好きだからではないか？ ということでもないでしょうけど（笑） 勝手に解釈。 ゴマにごまをすっております。 チ〜ン 追記：少し明るい色なのも、もともとそういう地毛？自毛？なのです。 高校生のとき、先生に注意
はなまるうどん・・・かけうどん100円！しかも麺は香川県直送の本格讃岐うどんが 手軽に食べられるお店。 揚げ玉、削り鰹節、ゴマがかけ放題などトッピングの天ぷらも16種類と豊富。 ◆ 渋谷店 東京都渋谷区宇田川町2-1渋谷ホームズB1 TEL 03-5428-
んが教える、5分で出来るかざり切り。今回は「カエル」の作り方を紹 介してくれました。きゅうりのヘタを使って、卵白でゴマの目をつければ出来上がり。 【BACK】
をギョーザの皮で包む 油でキツネ色になるまで揚げる 節約！モヤシ・ニラギョーザ モヤシとニラを、塩・コショウ・ゴマ油で和える （モヤシも細かく切っておいたほうが包みやすい） ギョーザの皮に包み、焼く 達人の節約料理 節約！メキシカン
1 塩1つまみ しょうが汁 大さじ1杯 水溶き片栗粉（片栗粉小匙5～6杯水80cc） ガラムマサラ 小匙1 ねぎ5個 油揚げ 鰹節 ごま のり 七味 (1)水にだしの素・しょうゆ・酒・みりんを入れカレーを加えて火にかける (2)煮立ったらしょうが汁を加え
蒲焼きは約3cm角に切る。 （４）炊けたご飯に青ジソノンオイルドレッシングを混ぜ、冷めたら器に盛り具をのせお好みでゴマやシソなど振りかけて完成 6月9日放送 月曜特集～エンジョイビンボーライフ～ ＃内容に関するご意見は お手紙か
生活情報局 6月20日放送 金曜自由区～“ふたごママ”子宮ガン告白・・・～ ＃内容に関するご意見は お手紙かFAXでお寄せ下さい。 〒106－8001 東京都港区六本木1-1-1 テレビ朝日 スーパーJチャンネル金曜班 「金曜自由区」係 FAX：03-3505-3777 「金曜自由区」係 E-mail：super-j＠
