のぐために、 サーキュレーターという扇風機のようなものを購入して、 夜は冷たい枕を2つ使っています。。。 冷たい枕をタオルで巻き巻き~。 水分補給して熱中症にならないように気を付けてくださいね!! 先日のやべっちF.C.のこくっちコ