生活情報局 5月22日放送 快適！生活塾～世界のフルーツワールドカップ～ 快適生活塾ではフルーツワールドカップと題して、世界のフルーツの知られざる健 康効果を大特集。 近年健康ブームと言われる日本だが、フルーツの一人あたりの
生活情報局 6月5日放送 快適！生活塾～キムチ～ キムチは世界最強の食べる薬です！ この10年間で、キムチの売上は年々上昇。今や漬物生産量では、日本の漬物を抜き、 トップに君臨している。キムチがおいしい健康食品であるということが知
生活情報局 7月3日放送 快適！生活塾～ぬるぬるねばねば～ 梅雨にはいり、日によって気温の差が大きく出るこの時期は、気温の激しい変化に体がついていけず、非常に体調を崩しやすい。 梅雨があければ、灼熱の夏が待っている。梅雨の気温
生活情報局 7月10日放送 快適！生活塾～カレー～ いよいよ7月を迎え、夏本番！そんな暑くて蒸すこの時期、食べたくなるのが「カ レー」！うだるような暑さの中、汗をダラダラかきながら辛いカレーを食べる快感 は、 日本人なら誰でも経験がある
生活情報局 8月21日放送 快適！生活塾～食べ合わせ～ ◆モーニングの定番・ゆで卵＋コーヒーはNGメニュー なぜ⇒ コーヒーのカフェインとゆで卵の硫黄の組み合わせが、鉄分の吸収を妨げるか ら 解決策⇒ 殻を割って調理する目玉焼きにすれば、硫
生活情報局 8月28日放送 快適！生活塾～味覚障害～ 食生活の乱れや、ストレス、食品添加物、薬剤の副作用など、様々な要因が引き起こす「味覚障害」。 その患者数年間14万人と、まさに現代人の生活スタイルや社会構造を反映した現代病のひとつ
生活情報局 12月4日放送 快適！生活塾～摂食障害～ ～衝撃スクープ！ ある摂食障害女性の激白！～ 全国に現在約500万人はいるといわれる「摂食障害」。何らかの精神的ストレスに よって、いわゆる「過食」「拒食」「嘔吐」などを 引き起こす精神身体症状である。
生活情報局 12月18日放送 快適！生活塾～アダルトチルドレン～ ～女優 東ちづるが告白する、心の闇～ 「高校時代の記憶がない・・・」東ちづるはその原因を現在の”生きづらさ”から見出した。 幼少期の母親からの過剰な期待、プレッシャー・・・、アルコール依存
生活情報局 2月10日放送 快適！生活塾～ガン～ ◆紹介した温泉と病院 秋田・玉川温泉 秋田県仙北郡田沢湖町玉川 アクセス：ＪＲ秋田新幹線 田沢湖駅から八幡平（はちまんたい）頂上行きバス 約1時間半 玉川温泉下車 電話番号：0187-58-3000 新横浜メディ
売・販売元 20世紀FOXビデオホームエンターテイメントジャパン 価格 2500円（税別） 発売 2003年2月26日発売 2月17日放送 快適！生活塾～女医が勧める健康法～ ●女性専門のクリニック 健康事業総合財団 女性のための生涯医療センター「ViVi」 電話：03-5210-
