ールサンド ホットサンド かつおのアラビアータ 糖質オフのパスタ「CarbOFF（カーボフ）」にアラビアータソースを絡め、大葉で風味と彩りをプラスしました。 ささみの粒マスタード和え シャキッとコーンとゆでて細かく割いたささみを、粒マス
ル使いで身体を温める生姜焼きに仕上げました。 アジのさつま揚げ風 アジの身を叩き、味噌・酒・片栗粉・おろし生姜・大葉を加え、焼き上げました。 エビとオクラの レモンジンジャー炒め エビ・オクラ・長芋を炒め、自家製塩レモンとおろし生姜
えたトマトソースに、低糖質パスタ「カーボフ」を加え炒め合わせました。 ささ身の梅＆チーズフライ 開いたささ身に大葉・梅肉・チーズをのせ、楊枝で閉じて、衣をつけカラッと揚げました。 チョップドサラダ きゅうり・パプリカ・かぶ・黒オリーブ・
が載っています！ 今回は豪華な付録・万年筆も付いてきますよ♪ 是非是非ご覧ください☆ 先日こんな料理を作りました！ 大葉と梅干しをささみで挟んで、焼いてみました。 家に大量の梅干しがあって消費したいがために、沢山梅干しを挟んで
の入った豚汁』は出汁をとらなくていいので簡単にできますよ☆ ちなみに豚汁の上にある謎の食べ物は・・・ 豆腐、納豆、茗荷、大葉、味噌を混ぜて大根の輪切りに乗せたものです。 見た目がイマイチなのですが、最近好きでよく作っています。 見た
スタにチャレンジ♪ この日はバジルペーストと和えたパスタと ミニトマト、モッツァレラチーズ、豚ロース、エリンギ、大葉をトッピング。 別の日にはバジルペーストとしらすとパスタを和えて ミニトマト、モッツァレラチーズ、たっぷりの
プ！と思っていたが諸般の事情で断念。 ブロッコリーの茎はキンピラに、大根の葉は味噌汁の具にする。 庭に生えている大葉は美味しくいただいている。 捨ててしまうキャベツの一番外側の葉は細かく刻んで鯉のエサにする。 子供が生ま
んでした！ ビタミンCは酸っぱいものだと勝手に思っていました… スーパーで選んだレンコンが大きすぎましたが、 大葉の味がきいていて、美味でした～。 ムチムチのムチンが、抗ウイルス作用を発揮するのでしたよね。 そしてチンピーラー（
お箸置きも夏仕様にしています。 見るだけで涼やかな気持ちになれます。 またこれは独自レシピですが、ミョウガや大葉、かいわれ大根を入れて冷しゃぶサラダを作って食べてみたり… 暑さ対策で食卓に涼を取り入れると食欲も増え良
してくるなんてことはないと思いますが、 ちょっとアレンジすると、また楽しさもアップします！ 秋刀魚の臭み消しに、大葉と香ばしい白ゴマをいっぱいまぶして、 ちょっとお醤油をたらして混ぜご飯。 お出汁をかけて、お茶漬け風にして
