おべんとレター。

これまでのおべんとレター。

2018年12月30日(日)

ギターが似合うおじいちゃんのための
ヘルシー弁当

    • 女優

      川上麻衣子

    • 友人
      会社員・俳優

      直江喜一

  • 豚肉の生姜焼き
  • アジのさつま揚げ風
  • エビとオクラのレモンジンジャー炒め
  • レンコンと銀杏のレモンポン酢炒め
  • 2層ご飯
  • かりんのはちみつ漬け
  • 豚肉の生姜焼き

    豚肉・玉ねぎを炒め、おろし生姜、砂糖の代わりの甘酢生姜を加え、生姜のダブル使いで身体を温める生姜焼きに仕上げました。
  • アジのさつま揚げ風

    アジの身を叩き、味噌・酒・片栗粉・おろし生姜・大葉を加え、焼き上げました。
  • エビとオクラの
    レモンジンジャー炒め

    エビ・オクラ・長芋を炒め、自家製塩レモンとおろし生姜等で味付けしました。