芸大学駅より徒歩2分 年中無休 ピリ辛豚ロース丼 ＜材料＞（※1人前） 豚ロース160g、山芋40g、赤ピーマン1/2、ブロッコリー1/10、ニンジン1/5、レタス2枚 （調味料） 砂糖、醤油、黒酢、ニンニク、生姜、トウバンジャン ＜作り方＞ (1)ピリ辛の元トウバンジャンを
TEL 03-3380-4598 （最寄は中野駅か新中野駅） 18:00～翌2:00 日祝休 「打ち込みうどん」 3人分 うどん 3玉（半生麺がよい） だしの素 適量 にんじん 大根 ごぼう 適量（各3分の1くらい） 鶏肉 適宜（250gくらい）あわせ味噌 大さじ2 青ねぎ (1)野菜と肉は大きめに
：00～16：00 定休日：日曜・祝日 ※ＶＴＲで紹介した炊き込みご飯 ■米3合に対して「まぐろと茶」 2袋使用 ■「まぐろと茶」をさいの目切り ニンジン・生姜・山菜（まいたけなど）を入れる ■最後に調理酒・塩を適量加える ■奥様鑑定団募集中 ■商品を鑑定して欲しい
料（さけ大１・醤油大３・みりん大２・スライスニンニク）に15分、(1)を漬け込んで完成 おいしい肉じゃがの作り方 (1)材料（肉、にんじん、たまねぎ、じゃがいも）を切る (2)肉、たまねぎ、にんじんの順にサラダ油で炒める (3)火が通ったら、具がひたひた
上の野菜や牛肉などを煮込み、一晩寝かせたものにあるものを加えていくのですが…それが、野菜ジュース。タマネギとニンジンをアメ色になるまで炒め、極限まで甘さを引き出したものをジュースにして加えることで、野菜の甘みとフ
投票フォーム メールマガジン 掲示板 モバイルサイト ご意見、投稿 最新号のTOP 02.02.09 ON AIR タマネギ、ニンジン、キュウリ、ナス、ハクサイ…みなさんは、これらの野菜を英語で言えますか？ ゲストに飯島愛さん、雨上がり決死隊、そして破壊王・橋本
TEL 03-5441-2511 営 18:00-2:30 肉じゃがカレー・肉じゃがシチュー 調味料 ・さとう・しょう油・みりん・赤ワイン・ビール・お酒 材料 ・牛肉 ・ニンジン・玉ねぎ ・じゃがいも ポイント （下味） お肉→ニンジン→玉ねぎ→じゃがいも→完成 50分 40分 7分 20分 強火→ 弱火→ ※ダシ汁
出来ちゃいます。 毎朝、鍋を使って味噌汁を作るよりガス代が年間で2560円の節約に。 日持ちはだいたい2週間くらい。 ニンジン＋魚の裏ワザ 魚のウロコとりに役立つニンジン。 包丁の背でウロコを取るのはちょっと怖い、しかも、ウロコの周
身させちゃいます。肉まんをレンジで温め、160℃の油で3分間揚げる。残った野菜を使って、中華風あんかけ（しいたけの軸、ニンジン、インゲン、中華スープ、水溶き片栗粉）を作れば立派なおかずに大変身。 (3)なんちゃってホタテフライ 最初、ご主
☆ 今週の知恵袋（2個分） （１）上の部分を7割程度切って、開いて、油揚げを湯のみに入れ、残り野菜（今回は余り物のインゲン、ニンジンの皮、キャベツの芯、ブロッコリーの芯）を入れる （２）余った油揚げも細かく切って袋に入れる （３）生卵を入れ
