豚肉とりんごのこんがり焼き 2 土井善晴先生 かぼちゃのホワイトソースグラタン 土井善晴先生 ハムステーキ ウー・ウェンさん 鶏団子のねぎしょうが鍋 1 土井善晴先生 アボカドの焼きアーモンド炒め 土井善晴先生 アボカドスープ
肉の炒めもの 土井善晴先生 そら豆の金ぷら 土井善晴先生 そら豆の醤油煮 片岡護さん 牛肉のタルタルステーキ風 2 土井善晴先生 グリルチキンサラダ 笠原将弘さん 豚こまのにんじん生姜焼き 1 土井善晴先生 キャベツ焼きそば 柳原
ストビーフ 大原千鶴さん じゃがいもの薄甘煮 3 土井善晴先生 ドロップドーナツ 笠原将弘さん 土鍋ステーキご飯 2 土井善晴先生 塩漬け豚のポテ 土井善晴先生 ポタージュ コウケンテツさん ごろごろ豚ときのこのパエリア 1 土井善
のこんがり焼き 焼きサバとなす、トマトの甘酢醤油漬け 炊き込みご飯 ミルク茶碗蒸し カニあんかけ 大根のステーキ風 半熟卵のせ こんがりチキンの野菜たっぷり小豆あんかけ ひらたけのカルボナーラ 里のさちごはん わが家のごま
理コンクール」 プロ部門で最優秀賞を受賞したのはお米屋さん。 料理の名前は、～野菜が驚くほど食べられる「Ya！サイコロステーキ！？」～ 練馬区産のキャベツなど、千切りにした野菜の上に、サイコロ状に切り揚げた 大根、こんにゃくを盛り付け、そ
リで読み込むと自動で判別し、料理の作り方や栄養バランスを知ることができるというもの。きく姫さんが、大好物のステーキの絵を描いてみると、ステーキがかわいいキャラクターに変身。つけ合わせの野菜料理や主食など、ステーキ
洋風すし カマパン カニ風味かまぼこ卵炒め ビフカツサンド かぼちゃのホワイトソースグラタン ハムステーキ アボカドの焼きアーモンド炒め アボカドスープ アボカドと海苔のトースト 醤油味のフライドチキン 煮込みハンバーグ
料金 ※２名様から 部屋：10畳 他８畳 風呂：弱アルカリ塩泉 （婦人病、リウマチ、冷え症） 料理：お刺身の舟盛り、和牛サーロインステーキなど ◆料理の宿 さこ田 静岡県賀茂郡河津町河津筏場636-1 TEL 0558-36-8116 FAX 0558-36-8409 1泊2食付き １００００円（２名様から） 部屋：
ンドイッチには向きません。 607 kcal 塩分 2.4g （1人分） TEXT No.209 34ページ 本を購入 材料（2人分） 牛ヒレ肉（ステーキ用）・・・1枚（180g） 塩、こしょう・・・各適量 〈衣〉 ｜小麦粉、溶き卵、パン粉・・・各適量 揚げ油・・・適量 食パン（8枚切り）・・・4枚 サラダ菜・・・2枚 バター（常温）・・・適量 とんか
らい、を狙うのです。 435 kcal 塩分 2.0g （1人分） TEXT No.211 30ページ 本を購入 材料（2人分） 豚肩ロース塊肉・・・150ｇ(ステーキ用など約1枚分) 豚ひき肉・・・50ｇ 玉ねぎ・・・200ｇ 食パン・・・1/2枚(6枚切り) 牛乳・・・大さじ3 卵・・・1個 塩・・・小さじ1/2 黒こしょう・・・小さじ1/2 タイム、オ
