（35）、長女 美里ちゃん（5）、次女 香里ちゃん（4）） 石戸谷さんご一家は4人家族。 家族みんなで節約を楽しんでいます。 ◆達人のお宅の食器棚 達人のお宅では、食器をシンク下の戸棚のターンテーブルにしまってある。しかもお皿の数がとても少
た五十川さん。今は、白衣のかわりに白いかっぽう着を着て家事を楽しんでいます。 ◆家に中でレジャーシート 達人のお宅では、台所の床にアルミのレジャーシートを敷いて、暖房費を節約。 【実験】 敷いてない時の床の温度は 11.1度 敷いてい
ゃうんです。水道の水を使うともったいないという達人。雨の水もムダにしない徹底ぶり。 ◆ツレションで節約 達人のお宅では、トイレに行く時はなるべくまとめて（琴乃ちゃん→哲平くん→達人）行くようにして、最後の人がまとめて1回流す
に入れて、ラップ代わりに。達人は結婚して以来、ラップを買ったことがないという。 ☆牛乳パックで食費の仕分け☆ 達人のお宅の食費は、月2万円。そのうちお米代が3200円、ビール代が4200円。それをひいた12600円が、1ヶ月の残りの食費。 それを5週
子さん（39） ご主人、長男 真之介君（8）の３人家族。 ☆達人おすすめ台所ワザ 第3位☆ 台所にある食器乾燥機。えっ！？節約の達人のお宅に食器乾燥機を使うなんて、電気代がかかっちゃうんじゃ・・・。 食器乾燥機は夜しか使わず、朝と昼はなんとベランダ
度を済ませられ、忘れ物防止に！” ☆戸板テーブル 達人宅のテーブルにはある秘密が隠されています。広いスペースがないお宅だと来客が来た時など、全員が座れなくて困ってしまいます。そこで達人はドアを取り外してテーブルの代わり
5分間計ります。 水道代やガス代を無駄に使わないですむワザです。 ☆水圧を下げて水が出る量を元から減らす。 達人のお宅では台所下のパイプを閉めて水圧を下げています。水の出る量を元から減らしているので子供達がいきおいよ
す。 ☆窓ガラス編☆ ◎窓ガラスの外側にビニール袋を貼って、結露を防止しています。窓にカビもつきにくくなります。 ◎達人のお宅では冬場はカーテンを3枚にしています。カーテンを1枚多くするだけで室内の温度の下がり方が1.1℃も違い、
カテキンには、魚を骨まで柔らかくし、生臭さを消す効果があります。また、魚の色を鮮やかに炊き上げます。 【補足】 達人のお宅には酢漬けのビンが常備されており、生姜、にんにく、ごぼう、らっきょう、昆布、酢大豆、しいたけなど 沢山の種類があ
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