ら手足が腐って、切断しなければならなくなることも。糖尿病の最も大きな原因は肥満。ほかに遺伝的要素、食べ過ぎや運動不足、ストレスなども原因となるので、注意を！ ■ながら食いが大好き ■ついついタクシーにのってしまう ■電車で空い
に不眠になる…そんな悪循環に陥ってしまいます。発症の原因は様々で、仕事などにより蓄積されるストレス、慢性的な運動不足、多量の飲酒、カフェインや喫煙など覚醒作用がある物の過剰摂取のほか、うつ病や睡眠時無呼吸症などが原
から、異常を感じて検査したら、すでにガン化していた…という危険もあります。 早速、チェックしてみましょう。 いつも運動不足！お正月も家でゴロゴロしていた。 それなのに、最近なぜか体重が減った。 現在、40歳以上である。 職場で、1日3回は
ク 野菜不足だと感じる 肉が大好き ・外食は週4回以上 タバコをよく吸う 肌荒れや吹き出物が悩みのたね 運動不足が気になる 3つ以上あてはまった人は腸の老化が進んでいる。 ◆ヨーグルトの種類別効能 ヨーグルトは種類別に効能が
テレビ朝日｜東京サイト 2021年2月1日(月) 「食生活改善～野菜を食べよう」 生活習慣病とは、運動不足や食事などの生活習慣が原因となる病気のことです。例えば、高血圧や糖尿病、さらにがんや心筋梗塞など、病気の発症や進行にも深く関わっ
