向けで寝ている人や、口で呼吸している人も注意が必要です。 このような原因から無呼吸が起こると酸欠状態に陥り、起床時に頭痛が発生します。また十分な睡眠がとれないため、集中力が意欲が低下したり、居眠り運転などを引き起こ
、山小屋でご来光を見て、 改めて山頂を目指すスケジュールに変更することになりました。 4:30 ほぼ一睡も出来ぬまま、起床時間に。 毛布から這って出てくると、すでにご来光寸前に。 幻想的な光景が。 実は今年の富士山は極端な天候不順