生活情報局 7月4日放送 快適！生活塾～血糖値を下げる！！～ 今や国民の５人に１人が高血糖と言われている中、本当に高血糖の人は多いのか、 街頭で調べて来ました。すると２１人中１３人が血糖値が高く、糖尿病の危険性があ る事が分かりまし
食べていた時代と違い、今の高カロリー食を食べると太ってしまうのです。さらに早食いの方は要注意！満腹感は食後、血糖値が上がり視床下部にある満腹中枢を刺激することで感じ取ります。しかし、早食いは満腹を感じる前に食べ過
