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りますので、目立たない所で試してから行って下さい。 ★アボカド・アロエ顔パック ケニア女性が行っている、伝統的な美肌パック。 (1)アボカド１個とアロエ１本を、よくつぶしてペースト状にする。 (2)それを顔に塗り、ボウルなどにお湯を張
たり、女性は蜂蜜と混ぜてパックとしても使うそうです。最近の研究ではマツォーニに含まれる乳酸菌は整腸効果や美肌効果のほかに、血糖値の上昇を抑えたり、免疫力を高めたりする効果もあることが分かってきています。 そのおか
君臨している。キムチがおいしい健康食品であるということが知られてきた からでしょう。 キムチには、脂肪燃焼効果、美肌効果、生活習慣病予防効果、抗がん作用がある。 さらに、キムチパワーの秘密はキムチの赤い汁「ヤンニョム」にあった！
ース』（二人分目安） レシピ：キャベツの葉 2枚、レモン汁 少々 ジャガイモ・人参・りんご 小さめのもの半個 ■水野真紀さん特製美肌ジュース（二人分目安） レシピ：ヨーグルト 250g、バナナ 一本、 青汁の粉・黄粉・黒すりごま 適量 ■スーパーJチャンネル特製
