ッグを乾燥させて土に入れておくと、堆肥に。 ★ケニア流！納豆の食べ方 (1)納豆３パックに対して、タマネギ ２分の１個と、 トマト１個を細かく切って入れる (2)レモン汁大さじ２杯を加えてよく混ぜる。ポイントは、しょう油を使わずに塩で
ぶしても良 い ◆炊飯器でパエリア 3～5人分 米 3カップ アサリ 200ｇ 鳥もも肉 200ｇ 粗挽きソーセージ 3本 タマネ ギ 1個 トマト1個 ピーマン1個 イカ 1パイ オリーブオイル 100ｃｃ サフラン 一つまみ 白ワイン 1カップ 水 1カップ強 塩コショー に
レー （4人前） 赤唐辛子 2本 油 大さじ4 タマネギ 1個 切干大根 200g ※日本産（厚く、大きめに切る） ゆでたジャガイモ 200ｇ 鶏肉 200ｇ トマト 1個 カレー粉 大さじ3 ココナッツミルク 大さじ2 ◆横濱カレーミュージアム 横浜市中区伊勢佐木町1-2-3 TEL
らしよく絞る 1.を粗みじん切りにして肉あんと混ぜる 後は店の餃子と同じように焼く トマト餃子の作り方 トマト1個 卵1個（炒り卵にする） トマトはへたとお尻を切って輪切りにし種を取る 炒り卵とトマトを混ぜ砂糖大さじ1塩
ゆうゆう散歩｜テレビ朝日 ＃6 2015年05月07日（木）若大将流鮭缶パスタ 【材料】 スパゲティ（1.6mm）…160g 鮭缶…2個 玉ねぎ…1/4個 トマト…1個 ニンニク…1片 オレガノ…適量 顆粒昆布だし…小さじ1/2 塩・こしょう…少々 オリーブオイル…大さじ1 ＊ポーチドエッ
1/2 塩・こしょう…適量 オレガノ…適量 オリーブオイル…適量 バター…適量 ※バルサミコ酢、ルッコラはお好みで ＜トマトスープ＞ トマト…1個 ピーマン…1個 玉ねぎ…1/4個 マヨネーズ…適量 顆粒コンソメ…大さじ1/2 塩・こしょう…適量 水…600cc 【作り方】 ＜手羽
月24日（木）若大将の創作コース 2人分 【材料（2人分）】 ＜ヒラメのカルパッチョ＞ ヒラメ…100g 水…400cc 顆粒昆布だし…小さじ1 完熟トマト…1個 オレンジ・レモン…適量 オレガノ・スイートバジル…適量 バルサミコ酢…少々 オリーブオイル…適量 塩…小さじ1/4 香
総料理長 田辺陽一さん ＜揚げ茄子の冷やし中華＞ （材料）２人前 市販の中華麺セット２袋入り 茄子１本 キュウリ１本 トマト１個 レタス１／２ ハム２枚 （お好みの材料でO.K) (たれ） 市販の中華麺に入ってるもの めんつゆ（お好みでマヨネーズ） （
・・・50ｇ [アメリケーヌソース] ＋ シマエビの頭と殻・・・20尾分 ＋ 香味野菜・・・人参1/4 玉葱1/2 セロリ1/2 ＋ にんにく・・・小1片 ＋ 菜種油・・・適量 ＋ トマト・・・1個 ＋ トマトジュース・・・100ｇ ＋ エストラゴン・・・1枝 ＋ コーンスターチ・・・適量 ＋ 水・・・800ｇ [クリームコロッケ] ＋ シマエビ（胴体）・・・20尾 ＋ 玉
kcal 塩分 6.6g （全量） TEXT No.216 30ページ 本を購入 材料（作りやすい分量） 合いびき肉・・・150g 玉ねぎ・・・130g にんじん・・・90g トマト・・・1個（180g） にんにく・・・1片 生姜・・・30g サラダ油・・・大さじ2 バター・・・20g 塩・・・小さじ1 小麦粉・・・30g カレー粉・・・大さじ2 水・・・1カップ シェア LINE ツイート
