材で簡単に作れて、見た目も華やかに仕上がる絶品メニュー。料理上手もアピールできて、女子力アップ間違いなし！ 【アスパラガスの生姜ホタテソース】 ■材料（2人分） アスパラガス…4本 水溶き片栗粉（水、片栗粉 各小さじ1） A ホタテ水煮缶…1
たが、 こちらを改めておさらいしましょう 使用する野菜 大根、白菜、キュウリ、ピーマン キャベツ、ブロッコリー、アスパラガス ① お鍋に、お粥(レトルト)と、牛乳を入れて、 中火で2〜3分加熱をします。 ② お粥がトロトロの状態になったら、 下茹でをし
:00 今回のおかずのクッキングは 『春野菜の和風スパゲッティー』 でした☆ スーパーに行くと、空豆、スナップエンドウ、アスパラガスなど 春野菜がたくさん並んでいますね♪ そんな野菜をたっぷり使ったスパゲッティー。 春を感じられると
ゲッティー』です！！ スーパーで春野菜を見かけるたびに作りたいな～と思っていて、 休日のお昼ごはんにしました☆ そら豆、アスパラガス、せり♪ これに長ねぎと合いびき肉を使います。 いちごをつまみ食いしながら作りましたよ。 できあがった
たが、 こちらを改めておさらいしましょう 使用する野菜 大根、白菜、キュウリ、ピーマン キャベツ、ブロッコリー、アスパラガス ① お鍋に、お粥(レトルト)と、牛乳を入れて、 中火で2〜3分加熱をします。 ② お粥がトロトロの状態になったら、 下茹でをし
（缶） 20ｇ サラダ油 小さじ1弱 A（しょうゆ小さじ2/3、みりん小さじ1/3、カレー粉小さじ1弱、トマトケチャップ小さじ1） アスパラガス 30ｇ（2本）：塩を加えた沸騰湯でゆで、4cm長さに切る ＜作り方＞ （１）Aを混ぜ合わせておく。 （２）フライパンにサラ
腐敗する事なく嫌なにおいもしないといいます。キュウリやにんじんといった、定番野菜のほかこれから旬を迎えるアスパラガス、そしてチーズなどもぬか漬けにオススメです！ 11．「メリタ ラテカップ」 コーヒーショップの泡たっぷりの
のメニューです。 第2位 野菜たっぷりのヘルシーハンバーグ！ アボカドハンバーグ 780円 とろっとしたアボカドに、アスパラガス、トマト、レタス、ニンジンなどの新鮮な野菜がたっぷり入ったサラダ仕立てのハンバーグ。デニーズのこだわ
する情報番組。毎週素敵なゲストが登場!中丸雄一(KAT-TUN)全国各地で奮闘中! 9:30 食彩の王国「この甘くて、ジューシーなアスパラガスは、まさに革命的だ!!」 本日の主役は革命的な栽培法で育まれた「ジューシーアスパラ」です。新鮮なうちに収穫
