かになった香りも楽しんでください。 144 kcal 塩分 6.8g (1人分) TEXT No.208 106ページ 本を購入 材料(2人分) たけのこ(水煮)・・・200g 塩・・・少々 〈わさび漬け〉 |わさび・・・50g |塩・・・小さじ2 |酒粕・・・50g |酒・・・大さじ1 |みりん・・・大さじ1 |砂糖・・・小さじ2 シェア LINE ツイート 過去のレシピ
ージ 本を購入 材料(2~3人分) スルメイカ(胴・下処理したもの)・・・1杯分 グリーンアスパラガス・・・1本 きくらげ(生)・・・3個 たけのこ(水煮)・・・1/2個 にんじんの薄切り・・・4枚 長ねぎ・・・1/3本 にんにく、生姜・・・各1/3片(約2g) 〈下味〉 |全卵・・・小さじ1 |塩、こしょう・・・各少々 |