、トマトのさっと煮 エビと青梗菜のクリームあんかけ 揚げごぼうとチキンの黒酢あえ 里芋と豚肉の照り煮 さつまいものサラダ れんこんそぼろ煮 れんこんと豚バラ肉の黒酢あん なす田楽 高野豆腐とえんどう豆の卵とじ キャベツ
ーマンスドール 友達 上西星来 けんちん汁 おからきんぴら 抹茶豆乳寒天 鮭の塩麹漬け焼き おにぎり さつまいもと人参の甘煮 けんちん汁 野菜、こんにゃくをごま油で炒め、だし汁を加えて仕上げた、香り高いけんちん汁です。 おからきん
んのステージ ちくわキュウリ さんまの蒲焼き アスパラ肉巻き コーンウィンナー トマトベーコン巻き サツマイモと人参の甘煮 ごはんのステージ ごはんをステージに見立て、ハムと人参・うす焼き卵・ズッキーニを幕に見立てました。 ち
には「謎のアナウンサー」と思われているようだ。 番組が終わった後は、社員食堂で皆が一緒に朝食を取る。 私のトレイにさつまいもの甘煮が二つ並ぶのを見て、 デーブさんの納豆をかきまぜる箸の動きが止まった。 「どうしていつも、同じお
宮田聡子 明太子パスタ きのこたっぷり具沢山オムレツ チキンと野菜のソテー （柚子胡椒風味マヨソース） さつまいもと人参の甘煮 明太子パスタ 茹でた糖質OFFのパスタに、明太子とバターを絡めた簡単パスタ。きざみのりと大葉をのせ
等)、 リン酸塩（Na．K）、加工でんぷん、(一部に乳成分・小麦・大豆・さば・鶏肉を含む) 乳成分・小麦・大豆・さば・鶏肉 9月 10月 さつまいもレモン風煮さつま芋（ベトナム産)、砂糖、レモン果汁なしひじき豆ひじき(韓国産)、人参、大豆、油揚げ、醤油、砂糖、魚だし(醤油、砂
