、コロナ禍に入ってからはなおさらひとりで歩くことが増えた。おかげさまで減量にも成功したのだが、今度は次第に腰痛に悩まされるようになった。これは何とかしなければと一念発起。ジムにきちんと通い、身体を鍛えることで腰