菜 大根、白菜、キュウリ、ピーマン キャベツ、ブロッコリー、アスパラガス ① お鍋に、お粥(レトルト)と、牛乳を入れて、 中火で2〜3分加熱をします。 ② お粥がトロトロの状態になったら、 下茹でをした大根と、残りの野菜を加えて、1〜2分煮ます。 そして、塩
堵感を味わう事です。 ひゃーてなります。 ＨＥＴＡ00:30 久冨さん、こんにちは。 『誰でも簡単！本格チャーハン』の回を観ました。 中火以下の火力で焼きながら落ち着いて作業されたチャーハン。 土井先生のこだわりの工程が見ていて楽しかったです。 見
生が言ってましたけど、鮮度が良い魚は酒を使わず、水だけでいいの知らなかったし勉強になりました。落し蓋をして中火で7～8分なら作れそうです。 先生の作ったのフッくらしてて美味しそうでしたね。 想い出の服は処分するの悩み
すね。 今から楽しみにしてま～す(^ω^) ＨＥＴＡ00:02 久冨さん、こんにちは。 あらかじめ野菜を軽く炒めたり、別の鍋でアサリを中火で煮たりと、 火の通し方にとても気をつかわれた具材は、ちょっと崩れていても、 直角なぴっちとしたものよりも口当た
菜 大根、白菜、キュウリ、ピーマン キャベツ、ブロッコリー、アスパラガス ① お鍋に、お粥(レトルト)と、牛乳を入れて、 中火で2〜3分加熱をします。 ② お粥がトロトロの状態になったら、 下茹でをした大根と、残りの野菜を加えて、1〜2分煮ます。 そして、塩
、水気をしぼって3cm長さに切る 削りガツオ 1ｇ しょうゆ 小さじ1 いり白ごま 少々 ＜作り方＞ （１）鍋にひじき、だし汁を入れて中火で汁気がなくなるまで煮て、冷ます。 （２）1、ほうれん草を削りガツオ、しょうゆで和えて、皿に盛り、ごまをふる。 ●なめ
い方は…ゴマを混ぜたご飯を丸くまとめて、薄く油をひいたプレートの上に乗せます。フライパンをぐーっと閉じたら、中火で焼くこと3分。今度は本体をひっくり返して、反対側を焼くこと2分半、プレートを開けば、平たく伸ばされ両面
ことができるという優れもの。使い方は簡単！水を入れた水受けの上にプレートをセットしたら、魚を乗せ、フタをして中火にかけるだけ。およそ10分で、裏返すことなく、表面にもほどよい焼き色がつきます。一体、どうしてこんなことがで
ずは、ソース作りから。ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、香りがでてきたらみじん切りしたタマネギを加え、中火でさっと炒めます。これを鍋に移し、トマト缶（カットトマト）、無塩のトマトジュース、水を加え、アクを取りながら中
ソースを泡立たせてくれる効果が！良く振ってダマが無くなってきたらソースが完成。次にフライパンでベーコンを中火で炒め、容器で量った180mlの水、お好みでコンソメ少々を入れここに茹でたパスタとソースを混ぜ合わせれば出来
