タタキ 自分の好きなものばかり…。 野菜不足です(笑) 木曜5時台の番組で「フレイル」という言葉をご紹介しましたが(5月8日付朝日新聞)、 筋力や活力が衰えた段階のことで、高齢の方は、この段階を経て要介護になるそうです。 でも、その前の