- 154ｃｍ
- 宮崎県
- 宮崎西高校→
慶応義塾大学総合政策学部 - 2002年4月1日
- 獅子座
2014/5/9 美味しいものが好き。
新しいコーヒーメーカーが登場して、テンション高めのアナウンス部です。
わーい、使ってみたーい！
どうやって作るんだろ…。ワイワイ。「僕も欲しいな。」と吉沢さん。
できました☆ ふわっふわの泡が美味しい～！
アナウンス部員は、新しいものや美味しいものが大好きのよう。
みんな興味津々でした！
せっかく美味しいものをご紹介したので、もう１つ。
こちらのおにぎり。
たらこマヨネーズ。
納豆。
Ｏｇｇｉ撮影の時は、必ずと言っていいほど用意されているそうで、
モデルさんたちも召し上がるのだとか…。
ゆかりをまぶしたごはんの中に、たっぷりのひきわり納豆が入っている「納豆」が１番人気だそうですよ☆
ちなみに今回は８月号の撮影でした。
ついでに週末のうちゴハン。
休日の朝のパンケーキ
昼のパスタ
夜の鰹のタタキ
自分の好きなものばかり…。
野菜不足です（笑）
木曜５時台の番組で「フレイル」という言葉をご紹介しましたが（５月８日付朝日新聞）、
筋力や活力が衰えた段階のことで、高齢の方は、この段階を経て要介護になるそうです。
でも、その前の段階で、
たんぱく質やビタミン、ミネラルを含む食事を心がけたり、
定期的な運動をしたりすることによって、健康を長く保つことができるのだとか…。
食は命ですね。
バランスのよい食習慣をつけておくと、将来役立つのだろうなぁ…。
と思いながら、つい、好きなものばかり食べてしまう松尾でした！
