バテ解消 最強メニュー ”キムチチゲ”の作り方 [材料] 牛肉（豚・鶏でも可）、キムチ、ヤンニョムペースト、豆腐、しいたけ（しめじ）、 長ねぎ、玉ねぎ、卵、赤唐辛子 ※ヤンニョムペースト[ニンニク1：長ネギ2：玉ねぎ2]の割合でミキサーで、みじん 切りにする [作
