ことがアルツハイマー病の予防になることが近年の研究で分かってきているそう。そのためには、(1)魚を摂取する、(2)葉酸(ビタミン)を摂る(葉酸を多く含む食品は、とうもろこし、アスパラガス、納豆、ほうれん草、イチゴ、枝豆、鶏肉、レバーなど)、(