スクが高くなるので、途中で足の運動やマッサージをすることが大切です。 代表的な症状といえるのが、「足のむくみ」と「胸の痛み」。足がむくむのは、静脈に血栓が出来ているサイン。血液を全身に送り出すポンプの役割を果たすのが心臓で