菜の風味が程よく味わえる配合率6％にたどり着いたそうです。江戸川区の友好姉妹都市である山形県鶴岡市の“大山稲庭うどん”と組み合わせたことで、もちもちとした食感とのど越しが楽しめるうどんに仕上がっています。 までいマ
のおいしさも、ちょっとした喜びです。 402 kcal 塩分 2.6g （1人分） TEXT No.213 35ページ 本を購入 材料（1人分） 稲庭うどん（乾麺）・・・80g 明太子・・・20g バター（有塩）・・・10g シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探す 放送日で探す ツイート
がおいしいと思います。 704 kcal 塩分 5.1g （1人分） TEXT No.214 38ページ 本を購入 材料（1人分） 合いびき肉・・・60g 稲庭うどん・・・100g にら・・・30g 砂糖・・・大さじ1 酒・・・大さじ2 豆板醤・・・小さじ1/3 赤だし味噌・・・30g サラダ油・・・大さじ1 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す
揚げしたうどんをからめて食べます。 629 kcal 塩分 4.9g （1人分） TEXT No.229 20ページ 本を購入 材料（1人分） 稲庭うどん（乾麺・冷や麦、うどんでも）・・・80g 明太子・・・1/4腹（25g） 手作りラー油・・・大さじ1 ごま油・・・大さじ1 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生
