暮らしの達人~高瀬さんの節約ワザ~ 高瀬美日さん 高瀬さんの節約ワザ (ご主人と2人暮らし) ◆ ダンボール 達人の寝室の窓は、ダンボールでふさがれている。こうすれば冷気が入ってこない ので、暖房費の節約に!(寝室には、暖房器具がない!)
アコンと石油ファンヒーターを高温で 仕様しているといいます。 そこで、生活スタイルを含め暖房器具をチェック! ◆寝室 奥さんは石油ファンヒーターを22度、エアコンを27度の温度設定で使用していました が、これはダメ。 ※むしろ設定は
要。足首まで温めてくれるすぐれものです。 ●ナイトスチーマー ナノケア…ベッド脇にナイトスチーマーを準備すれば、寝室がエステ空間に一変! アロマオイルで心地良く眠れそうです。 今日から始めるスリープヨガ 最後に、友野さんも眠り