、左にねじって上体を倒す。 右の手を床に着け、左腕はまっすぐ上に伸ばし、左手の指先を見る。 上体を左に倒しながら、右脚をあげる。 合わせた両手の先から右脚の先までを、まっすぐ伸ばし、地面と平行になるようにする。 まず、うつ伏せに
:「右足で支えて、左足を上げると、あっちょっと腰が回りますね。」 左脚で支えているときは、腰はほとんど動きませんが、右脚で支えるときは、腰が回ってしまいます。室伏選手は左と右で、脚の使い方が異なることがわかったのです。 理学療
壁を破る2時間19分46秒の世界最高記録(当時)を樹立。 その後故障などで苦しむも2005年の東京国際女子マラソンでは 右脚3箇所に筋膜炎を抱えながら出場し、復活優勝を果たしました。 私も当時テレビの前でとても感動したのを覚え