どで販売中 ◆「おからこんにゃく」 (調理法によって肉のような味が楽しめる) *西友スーパーなどで販売中 *レストラン「菜食健美」(東京・新宿区)にもメニューあり 菜食健美 TEL:03-5332-3627 ◆「すくっパッ」(焼き魚を皿などに盛り付ける道具) *東急ハンズなど
者。睡眠改善インストラクターの資格を保有。就寝前の1時間、起床後の30分の過ごし方にこだわることで理想通りの健美を手に入れる“眠活”を提唱。 今回は、睡眠コンサルタントの友野なおさんをお迎えして、眠りとキレイの関係を学び
認インストラクター 退団後は経験を活かしながら女性の身体的特長を踏まえ、本来の身体の機能・健康・美を追求する健美ストレッチトレーナーとして活動。実家は多くの有名力士を輩出した「井筒部屋」父は元関脇「逆鉾」叔父は元関脇「寺