た時、 いい香りを嗅ぐと、グンッと元気になれます！！ 香水は酔ってしまうことがあるので、 入浴剤やルームフレグランス、ボディクリームなどで癒されています♪ 最近はワックスバーというアイテムを手に入れました☆ 蜜蝋で作られたワッ
動かすことで、バストの形も整ってきます。 おすすめバストケアアイテムは？ 朝井さんには、バストケアにおすすめのボディクリームも紹介してもらいました。自宅でのケアは、ボディクリームを塗ってすべりを良くした状態で行うと、よ
を「つかむ」ケアを行っていきます。お風呂上がりなど、体が温まっている状態で行うのがベストです。最初に、お手持ちのボディクリームなどで肌のすべりをよくしておきましょう。特に気になる部分を5箇所くらい場所を変えながらつ
でやると姿勢がよくなり、より開いた状態で動かすことができます。 STEP2 首（たるみ・シワ） トリートメントは、たっぷりのボディクリームを塗って行いましょう。たるみが気になる首のセルフケアから。両手をグーにして、耳の後ろのリンパ節
