「今日は俺の話を聞いてくれるか？おふくろの話」

健査官・内藤が母との思い出を語りだすと
眠気が抑えられず、イライラし、指先が冷たいという女性。

「眠気、イライラ、指先の冷え・・・もしかして、『ファシアがカチコチ』になっているんじゃないのか！」

東京医科大学病院 整形外科の遠藤健司教授によると
筋肉や骨などの間には膜の様な組織・ファシアがあり、通常柔らかいのだが、
このファシアが硬くなってしまうと肩こりに。
放っておくと、自律神経に影響し眠気やイライラ、指先の冷えなどを引き起こすという。
肩こりを防ぐには、ファシアをゆるゆるにする肩甲骨はがし体操。
その方法を、東京医科大学病院　遠藤健司教授が紹介！