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 今日の「アンチエンジング美容法」特集、興味津々で見てしまいました。ゲストの西川先生もおっしゃっていたように30歳を過ぎたら、手間隙かけないとダメなんですよね。私はズボラな性格のうえ、美容への関心が薄いこともあって、普段のケアもあまりしていないんです。今週、この特集があると知り、慌ててカリスマ美容家の方が勧めるマッサージやリフティングをマネして自己流でちょこっとやったくらいで…(苦笑)。学生時代も日焼け止めなどせずに、皮がむけるのも平気で部活をやっていましたし、お化粧を始めたのも、会社員になってからですし。ですけど、今日の特集を見て、肌はある程度、自分の心がけと努力でよくなるものだとわかりましたので、頑張りたいなと思いました。やっぱり、お肌の状態がいいと嬉しいですし、機嫌よく過ごせるものですよね。吹き出物いっぱいの肌だと、確かに誰とも会いたくないですもん。お肌の健康は、精神面とも深くつながっているので、本当に大事ですね。
高須先生もおっしゃっていたように、「美味しい物を食べて、日焼けを防いで、睡眠を十分取る」という予防法で、日頃からのケアを心がけたいと思いました。
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| (大下容子アナ) |
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