イスベーコン・・・30g 玉ねぎ・・・100g にんじん・・・50g 赤ワイン・・・200ml デミグラスソース缶・・・3缶（870g） 水・・・50ml トマトケチャップ・・・30g ＜チキンライス＞ 鶏もも肉・・・60g トマトケチャップ・・・60g オリーブ油・・・大さじ2強 バター（無塩）・・・20g 玉ねぎ、マッシュルーム・・・各40g 白ワイン・・・少々 バタ
菜の鶏塩ちゃんこ鍋」は、鶏がらスープなどのだしが入ったお手軽鍋。なかには、キャベツ、白菜、もやしなどの野菜、さらに鶏もも肉や大きな肉団子とたっぷりの具材が。寒い冬にピッタリのちゃんこ鍋は、ボリュームたっぷりながら130kcalとヘ
スをつけると、辛味が増し、スパイシーな味も楽しめます。 第4位 鶏ちゃんスパイス焼 418円（税込） 食べごたえ抜群の鶏もも肉の焼鳥がたっぷり200グラムも入った鉄板焼き。今回、なんと和民自慢の専用工場の内部を特別に見せてもらいま
のです。 第3位 こだわりのソースがお肉にベストマッチ！ 若鶏のグリル ガーリックソース 628円 食べごたえ抜群の鶏もも肉がたっぷり2枚も入った、ガスト創業当初からメニューにある人気の鉄板焼き。表面を焼き色が付くまでカリッ
ー(498円) 夏の旬野菜を使った、スパイシーなチキンカレー。まずご飯の入った容器に、チキンをのせていきます。これは、鶏もも肉をターメリックや赤唐辛子などのスパイスにつけこみ、工場内でこんがりと焼き上げたもの。次に入れるのは、
れることで、とろみだけでなく、ほどよいスパイスも加わると言います。スープができたら食べやすい大きさに切った鶏もも肉、ジャガイモ、ニンジン、タマネギなどの好みの具材を入れていきますが、ここで外せないのは1/2個のどっさ
きな鍋の中へ旨みの濃い醤油、すりおろしたにんにく、すりおろしたしょうがなどをたっぷり入れていきます。そして、鶏もも肉を専用機械でカット。目に見えないほどの高速カッターで一口サイズにまでカットしたら、さきほどの特製
お不動の人気を誇る超ロングセラーバーガーです！ 第4位「テリヤキチキンバーガー」 バンズにのるのは、厳選した鶏もも肉。しょうゆなどで下味をつけて調理したものを、店舗にあるオーブンでさらにじっくり焼き上げます。ソースは、テ
、辛みスープに徐々にとけだすことによって、ふたつの辛さの微妙な変化を味わうことが出来ます。さらに、その上には鶏モモ肉を特製のスパイスダレに1晩漬け込んで1枚丸ごと豪快に揚げた巨大唐揚げが！これを目当てに来るお
醤「さんま醤油」の代わりに、スーパーなどで売っている魚醤「ナンプラー」を少々。そこに手羽先を入れて15分ほど煮たら、鶏モモ肉とお好みの野菜を入れます。次に、いよいよあられを加えるのですが、あられはできれば色々な味が楽しめる
