土井善晴先生 れんこんの直がつお煮 井上真里恵さん エビ餃子、タラのレモン香菜鍋 2 土井善晴先生 里芋と牛バラ肉の煮もの 土井善晴先生 まいたけの焼き飯 柳原尚之さん 秋鮭の焼きびたし 1 土井善晴先生 豚カツの味噌ソース煮込
衣子さん 牛しゃぶとピーラー野菜鍋 1 土井善晴先生 たこ豆 土井善晴先生 さば豆 大原千鶴さん 里芋と豚肉の照り煮 大原千鶴さん さつまいものサラダ 2022年 01月 02月 03月 2021年 01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 2020
土井善晴先生 アボカドスープ 土井善晴先生 アボカドと海苔のトースト コウケンテツさん 牛すね肉と里芋の韓国風煮込み 2022年 01月 02月 03月 2021年 01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 2020年 01月 02月 03月 04月 05月 06
コウケンテツさん 韓国風ハンバーグ 1 土井善晴先生 しいたけの肉詰め 土井善晴先生 かんたん大学芋 大原千鶴さん かぼちゃと豚こまのさっと煮 大原千鶴さん じゃがいものそぼろ煮 2022年 01月 02月 03月 2021年 01月 02月 03月 04月 05月 06
3 土井善晴先生 味噌ラーメン ウー・ウェンさん 鮭ときのこの米粉まぶし焼き 2 土井善晴先生 ゆで里芋の卵焼き 柳原尚之さん 鶏手羽元と金時豆の旨煮 1 土井善晴先生 鶏もも肉のガーリック煮つけ 土井善晴先生 エリンギと万願寺唐
ト LINE 閉じる トップ 放送日で探す（2021年10月） 放送日で探す 前月 2021年10月 翌月 5 土井善晴先生 芋きんつば 前沢リカさん 豚肉、ナッツ、小豆の炊き込みご飯 4 土井善晴先生 豚ごぼう 土井善晴先生 きんぴら豆腐 笠原将弘さん 鶏から揚げ2種
探す（2022年01月） 放送日で探す 前月 2022年01月 翌月 5 土井善晴先生 鱈のビールフライ 柳原尚之さん 芋子団子汁 4 土井善晴先生 スペアリブと大根の塩煮 コウケンテツさん 鯖とれんこんのチーズマスタードフライ 3 土井善晴先生 鰤カツ
ゆで牛 コウケンテツさん 小松菜としいたけのスープ コウケンテツさん ゆでいも 2 土井善晴先生 お芋の醤油炊き込みご飯 笠原将弘さん 鯖味噌ピーマン 1 土井善晴先生 白菜のちゃんこ鍋 柳原尚之さん 雪椿椀 2022年 01月 02月 03月 2021年
12月） 放送日で探す 前月 2019年12月 翌月 3 土井善晴先生 醤油味のフライドチキン 笠原将弘さん 長芋、にんじん、牛肉の八幡巻き 2 土井善晴先生 煮込みハンバーグ 堀知佐子さん あぶり焼きチャーシュー 1 土井善晴先生 手打ち餃子 柳原尚
高等学校→中央大学 文学部 身長 175cm 星座 牡牛座 自己紹介Q&A テレビを見てあーだこーだブツブツ言いながら芋焼酎（主にお湯割り）をちびりちびり呑んでいるとき 一心岩をも通す 海釣り・競馬・落語（おじさん趣味３連単・・・） 太陽戦隊サンバル
