カットすること!たとえば「油揚げピザ」で見てみると、通常の生地を使用したピザと比べて糖質はなんと10分の1以下!(「超入門!やせるおかず作りおき」より引用)そのため思いっきり食べてもOKとなっているのです。お肉などをおなかいっ