、下半身の強化とともに、お腹や背中の体幹部の運動に繋がります。ほかにもダンスの要素を取り入れたリズム運動や、認知症予防を意識した複雑な動きを音楽に合わせて行います。動きを間違えても構わないので、皆で笑いながら続
が! 「お年寄りの方であれば1時間以内くらい、中高年の方であれば30分以内くらいに抑えられてお昼寝をされると、認知症の予防にもなってくるって言う様な事が考えられます」(内村先生) 短時間の「昼寝」は、認知症の予防になるという事
リ性 ■生産国 日本 ■注意事項 ※詳細は取扱説明書、商品パッケージ参照 ・色柄物は使用前に目立たない箇所で試す。 ・乳幼児や認知症の方、ペットなどの手の届く場所に置かない。 ・用途以外に使わない。 ・手荒れが気になる方は、炊事用手袋を着用し