みとなることもある。 ◆ソシエテ ヴィザージュ 住所 新宿区北新宿4-35-2 ザ・バームスエアリータワー806 ＴＥＬ 03-5704-2466 表情筋&美容研究家 犬童 文子（いぬどうふみこ）先生 ＜フェイスニング＞ たるみ予防の決め手・表情筋強化 ～ウォーミングアップ～ （こわ
イストレーニングを受けます。 楽しく、わかりやすく、指導してくださいます！ ここで、ストレッチや、腹式呼吸の練習、表情筋を鍛える訓練など、 発声・発音の基礎を教わります。 腹式呼吸がきちんとできているか、確認します 顔の筋肉をいっぱ
そうです（笑）。 お茶目！！！ 山本アナ また、昔から顔芸が好きです。 幼稚園の時からなぜかいつもやっていました。 自分では表情筋が発達していると思っていたのですが、 最近はアナウンス部研修の滑舌の練習の際に「表情筋が使えていない」と 指
息を吐きながら、左右5回ずつ。上へ引っぱられるようなイメージで、内ももでボールを上げ下げしてください。声にも表情筋にも、呼吸の深さにもつながる、インナーマッスルを鍛えるエクササイズです。 (3)滑舌エクササイズ 最後は滑舌
は“心技体” 300K 1M その2 心･技･体の体！ フィジカル強化の重要性とは…？ 300K 1M その3 "発声、発音の質を上げるには表情筋トレーニングが必須!?その方法を佐々木アナが伝授!" 300K 1M その4 …舌と唇を鍛える…？どうやるの？？教えて佐々木アナ！ 300K 1M その5 簡
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