も元は同じ筋肉なのですが、鍛え方によって「速筋」にも「遅筋」にも姿を変えるのです。遅筋は速筋に比べ、効率よく栄養を燃やすことができます。そのため疲れにくく、持久力のある体を作り上げることができるのです。さらに、どんどん栄養
浮かびあがるのです。これは、お盆に家族のもとへ帰ってきた先祖の霊が迷わず冥途へと帰れるよう道しるべとして燃やすのだといいます。京都に300ある神社の中でも最も小さい神社のひとつがこの白峰神宮。この神社に祭られてい
