ナギ！」という格言が生まれたのです。常日ごろから、剛くんの勉強に対する姿勢を「すごい！」と絶賛している香取編集長。今回スペシャル内でのベラベラぶりにも感動しきり。しかも、忘れてはいけません。香取編集長自身、ゲストとの対決では
持ちしているので、是非また行って掘り出し物を見つけたいです。 （れる 30 女性） 1回だけ行ったことがある ちょうど今回スマステの日に韓国行ってました！ タイムリー♪ アカスリもヨカッタし韓国料理も美味しかった(^^) 帰る日には絶対ま
しやすい作りになっています。これを使えば、僅か10分で100キロカロリー消費と効率のいい運動が行えるのです。腰を回す動きを多用するため、ウエストのくびれを作るのにも、効果抜群！ その手軽さから、日本でも10万セットを越えるヒ
くそうに思えますが、安定感がないため円を描く方向に本体が傾いてくれるのです。キャップを握ったら、腕を大きく回すように描くのがポイントです。 （3）液晶画面にメモ書き！ 「ハンディメモ マメモ」（キングジム） 近くにメモが出来るもの
