かでも、最近特に注目を集めているのが、「笑うヨガ」です。自由に体を動かして笑うことで、ストレス解消、前向きになれる、免疫力アップ、たるみの解消といったさまざまな効果があるとされています。 今週、日本では幼い女の子を狙った陰惨