。そういったレストランで食事ができるのは、ニューリッチたちと観光客がほとんどだそうです。一方、ロシアの人々の主食は、ジャガイモとパン。これに、肉や魚、スープなどを一緒に食べるのが一般的だそうです。これらの食材は、リーズ
6月25日(金） 健康は食事から！ 今日は、子供の栄養バランスを考えた献立を紹介。バランス良い食事をするためには「主食」「副菜」「主菜」の組み合わせが大切です。中でも特に野菜を多く使った「副菜」を、まず初めに決めることが重要です。理想の献
クレープのセット」でした。こちらは、神楽坂のガレット専門店。こちらのガレットは、フランス北部・ブルターニュ地方で主食として長く愛されているそば粉をクレープ状にしたもの。こちらでは、フランスの「伝統の味」を再現するため、厳し
ことは選べないくらいで、「ここでは○○食べたいな」「あそこでは○○食べよう」って感じ。それから、スイーツだけじゃなく、改めて主食となるものがスゴいパワーを持っているんだな、と思いました。もしボクが主婦だったら、ホントにコンビニで済
