とめ」コーナーで、 おととい私が参加した「ワコール×セント・フォース キレイなひとのビューティールーティン 『時短ボディメイク』ガードル推進プロジェクト発表会」の様子を取り上げさせてもらいました(o^^o) 俳優、芸人、アーティストな
とめ」コーナーで、 おととい私が参加した「ワコール×セント・フォース キレイなひとのビューティールーティン 『時短ボディメイク』ガードル推進プロジェクト発表会」の様子を取り上げさせてもらいました(o^^o) 俳優、芸人、アーティストな
の腸腰筋などを刺激し、正しい姿勢のキープや、全身のシェイプアップに良いそうです。 第9位！1日5分、踏むだけでボディメイク！ 『踏むだけダイエット』 このエクササイズ、使うのは、本に付いている「コアステップ棒」。プラスチックのこの棒
さんも出演して話題になりました。全国に続々店舗を拡大するトレーニングジムです。基本コースが2ヵ月で37万円(「ボディメイクスタンダードコース 短期集中プラン」32万1840円、別途入会金5万4000円）からということで、敷居も高く思え
ットにしたコンセプトで今大人気。それが、筋肉！こちらは、昨年12月にオープンした、筋力トレーニングや糖質制限など、ボディメイクに励む人をターゲットにした食堂。一番人気は高タンパクの鶏肉がドーンと400g乗ったミックスステー
