食事をとっている 5．肌がカサカサして荒れやすい 6．一日中立ちっぱなしか座りっぱなし 7．最近、汗をかきやすい 8．トイレが近い 9．寝つきが悪い 10．排便が不規則 YESの数が3つ以上だと「隠れ冷え症」、7つ以上だと「完全な冷え症」です。 ち
