応するようになってきました。 体にいいだろうということで、 私が毎日食べるよう心掛けている、 ヨーグルト、めかぶ、えごま油。 これに加えて、最近新たに「味噌」が加わりました。 「体にいい食べ物」はごまんとあります。 このままだと、毎日食べる
えずもとりあえず！ とりあえずすぐに食べたくて、 ざっと湯通しして 洋風おひたしっ！(写真悲しいかんじですがっ＾＾；） えごま油とオリーブオイルと岩塩であえて。 頂き物の手作りドレッシングもちい足ししつつ＾ｗ＾ とりあえず、 葉の香りを楽
…1/4本 ブロッコリー…1/6株 ベビーリーフ…100g レタス…1枚 カリフラワー…1/6株 きゅうり…1本 玉ねぎ…1/4個 酢…大さじ2 エゴマ油…大さじ2 グラニュー糖…大さじ2 塩・こしょう…適量 【作り方】 ＜トマトライス＞ （1）トマトはヘタを取り、皮をむいて
増すのですね。勉強になりました。 『ｺﾏの酒塩おろし醤油』 大根のサッぱり感が美味しそうですね。 『ｺﾏの酒塩ｺﾞﾏ油和え』 ｺﾞﾏ油の風味が出て美味しそうですね。 『ｺﾏのｿｰｽ煮』 ｿｰｽを火に掛けるとｿｰｽの香りが飛んで美味しそう
ます＾＾ そばは萩野さんのお手製ですか？ そば粉の割合が多いと風味が強くて美味しいですよね。 ９割とは贅沢なΣ(・ε・；) えごま油 その昔は天皇家に献上されていたとか。。さらりとして食べやすいですよね。 萩野さんはグルメですね(￣ー￣)ﾆ
得、目下、大ブレイク中なのです。そんな「喜多方ラーメンバーガー」の最大の特徴が、麺で作るバンズ。プレス機に地元産のエゴマ油を塗り、ゆでた麺を入れて10分ほどプレスすると、焦げ目が付いて外はサクッと芳ばしく、なかはもっちりの
かな大地で育った、栄養分豊富なえごま。こちらの道の駅には、えごまを絞って油を抽出する機械があり、そこでできたえごま油を、施設内のお店に提供しています。風味豊かなえごま油は、様々な料理に使われていて、例えば、フードコート
えずもとりあえず！ とりあえずすぐに食べたくて、 ざっと湯通しして 洋風おひたしっ！(写真悲しいかんじですがっ＾＾；） えごま油とオリーブオイルと岩塩であえて。 頂き物の手作りドレッシングもちい足ししつつ＾ｗ＾ とりあえず、 葉の香りを楽
えずもとりあえず！ とりあえずすぐに食べたくて、 ざっと湯通しして 洋風おひたしっ！(写真悲しいかんじですがっ＾＾；） えごま油とオリーブオイルと岩塩であえて。 頂き物の手作りドレッシングもちい足ししつつ＾ｗ＾ とりあえず、 葉の香りを楽
