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おはようございます
荒井理咲子です
きょう、11月7日は【いいおなかの日】です。
お腹の環境は「善玉菌2・悪玉菌1・日和見菌7」の割合が理想だそうです
悪玉菌は無い方が健康に良いと思っていましたが、
あるおかげで善玉菌の働きが良くなり、
良い腸内環境が保たれるんですね…
体のためにも健康に良いものを食べて日々過ごしたいものです。
放送も終わり、お腹も空いてきました…
「いいおなか」目指して、朝ごはんをたっぷり食べます
以上、荒井理咲子でした！
≪きょうの衣装≫
住田アナ
トップス：Pierrot
ボトムス：Pierrot
森キャスター
トップス：CECIL McBEE
ボトムス：CECIL McBEE
アクセサリー：Jouete
